Sering terpapar polusi ternyata nggak hanya berefek buruk pada pernafasan. Polusi juga dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kita, baik itu wajah maupun kulit anggota badan yang lain. Dampak polusi pada kulit kita antara lain penuaan dini dan iritasi kulit hingga kanker kulit. Dampak kerusakan bisa berbeda-beda pada tiap orang. Entah itu dari jenis polutan ataupun jangka waktu terpapar polusi.
Kulit merupakan organ terbesar tubuh yang memiliki fungsi utama
sebagai pelindung tubuh dari benda asing, seperti radiasi ultraviolet,
bahan kimia, dan kuman. Kita mungkin berpikir bahwa kulit hanya terpapar
oleh benda asing dan zat berbahaya saat sedang berada di luar ruangan
atau di lingkungan kerja. Tapi bisa saja lho kita terpapar polusi di dalam rumah.
Jenis polutan yang berasal dari rumah kita:
- Bau perabotan atau barang-barang bangunan yang biasanya kita sebut
sebagai “bau barang baru”. Biasanya memang menghilang dalam waktu
beberapa minggu, tapi emisi yang ditimbulkannya dapat menjadi polusi di
rumah selama bertahun-tahun.
- Senyawa organik volatil, termasuk formaldehida, yang berasal dari produk pembersih serta produk berbahan kayu dan plastik.
- Zat ozon dari mesin printer dan fotokopi.
- Asbestos dalam gedung atau bangunan tua.
- Serat kecil dari perabot yang terbang ke udara tiap kali Anda menyapu.
- Asap knalpot dari jalanan yang masuk ke dalam rumah.
- Ventilasi buruk yang mengakibatkan tidak cukupnya udara segar di dalam rumah, atau penyaringan udara yang buruk.
Yuk Jaga Kulit Kita dari Polusi
Menjaga kesehatan kulit sebenarnya nggak sulit kok mas, mbak. Hindari saja semua polutan seperti polusi udara yang berisiko mengganggu kesehatan kulit.
Polusi udara bisa disebabkan oleh asap kendaraan bermotor, debu, asap
rokok, gas buangan pabrik, dan berbagai sumber lainnya
.
Jika kulit kita
terkena polusi udara setiap hari tanpa mendapatkan perawatan intensif,
kesehatan kulit tentu akan rentan terganggu. Kulit bisa mengalami
beragam masalah, misalnya kusam, warna kulit menggelap, kering, dan
bersisik. Hadeh, nggak mau 'kan jika kulit kita kusam atau malah banyak flek hitam?
Nah, cara mudah merawat kulit agar tetap segar, bersih dan bebas dari paparan polusi :
- Rajin Membersihkan Kulit
Cuci muka setiap hari dengan sabun yang lembut di
kulit. Luruhkan sel-sel kulit mati agar kulit bisa membentuk lapisan
baru dengan cara melakukan scrubbing, dan selalu aplikasikan pelembap.
- Jangan merokok
Merokok menyebabkan kulit keriput, timbulnya kerutan pada
wajah, kelopak mata menjadi kendur, pewarnaan kulit menjadi tidak
merata, kulit menjadi kasar dan kering. Hindari asap rokok sebisa
mungkin karena asap rokok dapat merusak struktur kulit.
- Gunakan Tabir Surya
Kombinasi polusi udara dan cahaya ultraviolet (UV) dapat
melipatgandakan dampak buruk radiasi UV pada kulit. Oleh sebab itu,
gunakan tabir surya dengan SPF minimal 15 atau lebih. Kulit Anda
membutuhkan perlindungan sinar UV untuk membantu mengurangi risiko
kanker kulit dan tanda-tanda penuaan dini. Kamu bisa memilih tabir surya
yang mengandung zinc atau titanium dioxide yang dapat menghalangi penyerapan sinar ultraviolet pada kulit.
- Asupan antioksidan
Banyak mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan.
Karena antioksidan dipercaya dapat melindungi tubuh dari kerusakan yang
disebabkan oleh molekul berbahaya yang disebut radikal bebas. Sumber
antioksidan terbaik adalah buah dan sayuran. Beberapa sumber antioksidan
antara lain anggur merah, teh, kiwi, brokoli, tomat, mangga, jeruk,
wortel, kacang-kacangan, bayam,asparagus, blueberry, serta sayuran hijau.
- Gunakan Body Lotion Berkualitas

Body lotion yang berkualitas bisa menangkal polusi udara pada kulit. Vaseline
Healthy White SPF 30++ Serum yang bisa diandalkan untuk menjaga
kesehatan kulit. Produk Vaseline ini mengandung vitamin B3 dan anti
oksidan yang dapat mencerahkan warna kulit. Risiko kulit kusam dan
menggelap karena dampak polusi udara pun bisa diminimalkan. Warna kulit
jadi lebih merata dan terhindar dari keriput, flek hitam, dan
gangguan kesehatan lainnya.
Vaseline Healthy White SPF 30++ Serum
juga mengandung Sun Protecting Factor (SPF) 30 yang ampuh menangkal
dampak buruk sinar UV A dan UV B matahari. Nah, kamu nggak perlu khawatir bila
harus beraktivitas di luar ruangan selama berjam-jam pada siang hari.
Produk Vaseline Healthy White SPF 30++ sudah diformulasikan khusus untuk
membantu kulit kita memerangi polusi udara.
So, take care 'n be a healthy.
Aku sekarang juga pakai lotion dari vaseline, ada bonus spf jadi gak perlu pakai sunblock lagi :D
BalasHapusWah ini nih yang belum aku lakuin sejak dulu, pakai sublock. Kadang suka males, huhu
BalasHapus