Skip to main content

Ditraktir Nonton Raminten Cabaret Show, Ternyata Begini Rasanya!

Rintik hujan belum juga berhenti. Perlahan titik-titik hujan itu mulai berkurang volumenya. Warna langit  kelabu mulai menghilang. Jalanan Jogja mulai padat, maklum saja Jumat sore waktunya para perantau pulang ke kampung halaman dan para pekerja meninggalkan tempat mereka mendulang rupiah dan kembali ke rumah.
Rintik hujan tak mengurangi semangat saya tetap melajukan motor menuju kawasan yang paling ingin didatangi oleh wisatawan tetapi sangat dihindari oleh orang Jogja. Malioboro. Jika tidak terpaksa rasanya orang Jogja males ke sini 'kan?
Macet. Berjubel manusia. Tapi, bagi orang luar Jogja, Malioboro serasa magnet dengan kekuatan super kuat.
Sesampai di Malioboro hujan telah berhenti. Rupanya Tuhan tahu keinginan umatnya. Para wisatawan ingin menikmati Malioboro tentunya tanpa berbasah-basahan. Begitupun saya yang harus berjalan kaki dari Malioboro Mall menuju Mirota Batik. Dari ujung ke ujung ye kan.
Jumat yg lalu seorang teman, Mas Bagus dari Cepu sedang berulang tahun dan…

Jaga Kesehatan Keluarga dengan Mengkonsumsi Green Tea Setiap Hari






Teh merupakan hasil perkebunan yang banyak ditanam di Indonesia. Teh umumnya digunakan untuk membuat minuman dan sudah menjadi minuman favorit dalam keadaan hangat maupun dingin. Masyarakat Indonesia telah mengenal kebiasaan minum teh sejak jaman nenek moyang. Teh yang biasa digunakan adalah teh hitam hasil dari daun teh yang di fermentasi. Namun kini, ada varian teh lain yang ternyata lebih menyehatkan yaitu teh hijau atau green tea  yang terbuat dari daun teh kukus. Karena tidak mengalami proses fermentasi, daun teh ini masih membawa khasiat anti oksidan yang tinggi dibandingkan dengan teh hitam.

Teh hijau yang kaya akan flavanoid menjadi anti oksidan yang banyak digunakan untuk berbagai bahan minuman kesehatan. Hal ini dikarenakan anti oksidan dalam teh hijau bisa dimanfaatkan untuk berbagai tujuan kesehatan diantaranya:

  • Untuk mengurangi berat badan berlebih.
Kandungan katekain dalam teh hijau ternyata lebih besar hingga sepuluh kali dari sayur dan buah. Karenanya mengkonsumsi teh hijau setiap hari bisa membantu tubuh untuk memperlancar metabolisme.

  • Mengurangi tekanan darah.
Luruhnya lemak dan kolesterol yang menempel di pembuluh darah akan mempengaruhi kerja jantung menjadi lebih ringan. Hal ini secara otomatis akan menurunkan tekanan darah karena darah lebih mudah dipompa melalui pembuluh darah.

  • Meluruhkan kolesterol.
Teh hijau mengandung zat aktif tanin dalam konsentrasi tinggi. Tanin dikenal bisa mengikat kolesterol dan meluruhkannya melalui urine dan feses. Selain itu tanin juga mencegah pengikatan kolesterol di usus sehingga tak menambah kadar kolesterol yang sudah ada.

  • Menambah asupan serat.
Memiliki kandungan serat alami yang cukup tinggi sehingga green tea sangat baik untuk menjaga pola BAB Anda sehari-hari. Dengan serat yang tinggi, bukan hanya sisa makanan namun juga lemak dan minyak bisa dikeluarkan dengan lebih mudah. karena khasiat ini, teh hijau banyak digunakan untuk bahan obat diet.

Selain memberikan manfaat dalam bidang kesehatan organ dalam, teh hijau juga bisa dikonsumsi untuk tujuan mempercantik diri. Hal ini berhubungan dengan kandungan teh hijau polifenol dimana polifenol dapat mencegah unsur penuaan dini muncul di kulit Anda. selain dengan mengkonsumsinya secara rutin, mempercantik wajah dengan teh hijau juga dapat dilakukan dengan menjadikan teh hijau bahan masker wajah maupun lulur kulit. Kecantikan rambut juga bisa diberikan oleh teh hijau dengan cara menggunakan ekstraknya untuk bilasan terakhir sesudah keramas. Teh hijau yang kaya akan vitamin E dan C juga menjadi bahan pembuat kosmetika rambut di pasaran.

Bagi wanita hamil, mengkonsumsi teh hijau setiap hari juga sangat dianjurkan. Kandungan anti oksidannya membantu menyaring zat asing yang masuk dalam tubuh sehingga tak ikut diserap oleh bayi. Meski begitu mengkonsumsinya dalam jumlah berlebihpun tak disarankan karena meski kecil, namun teh hijau juga mengandung kafein yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh ibu hamil dalam kadar menengah.

Karena berbagai kelebihan dari green tea di atas, baik anak-anak maupun dewasa bisa mengkonsumsi teh hijau ini. Untuk anak-anak sebaiknya perlu dibatasi agar tak menimbulkan efek dari kafein yang ada. Sedangkan untuk orang dewasa, pemakaiannya bisa disesuaikan dengan tujuan dari mengkonsumsi teh hijau tersebut. Meski sudah dikenal akan manfaatnya untuk kesehatan, namun Anda akan kesulitan menemukan teh hijau di pasar tradisional. Jika ingin membelinya, Anda bisa memesan di toko online bahan makanan sehat atau di situs belanja online yang Anda percaya.



Comments

  1. Aku juga suka nih kalau disuruh minum teh hijau, bagus buat kesehatan.

    ReplyDelete
  2. Berul banget, teh hijau bisa buat detox alami kecantikan. Heheh.

    ReplyDelete

Post a Comment

Hai kawan, terimakasih sudah mampir ya. Pembaca yang cantik dan ganteng boleh lho berkomentar, saya senang sekali jika anda berkenan meninggalkan jejak. Salam Prima :)

Popular posts from this blog

Villa Budi Luhur II , Villa Pilihan Keluarga di Sekipan Tawangmangu

Dah hari Jumat aja nih, weeked brooo, mari piknik biar awet muda ya. Kali ini saya mau membagi cerita piknik keluarga saya beberapa waktu yang lalu. Bukit Sekipan Tawangmangu bisa jadi pilihan kamu untuk berlibur bareng keluarga. Ada villa dengan view cantik, hutan pinus dibelakang rumah dan kebun strawberry di depannya. Nikmat apa yang saya dustakan coba.
Sedianya saya ingin berkeliling Semarang, bersama orangtua, keluarga saya dan adik-adik saya. Tapi hunting hotel koq harganya ga turun-turun dan Bapak saya enggan untuk berjalan jauh, akhirnya saya pengen ngadem aja di Tawangmangu.
Dah pada tahu kan, di Tawangmangu banyak villa cantik dan dekat obyek wisata Grojogan Sewu. Pasti sangat ramai, padahal saya pengen tempat yang sepi, tenang dan dingin. Ratusan hotel, villa dan penginapan berjajar di sekitar Tawangmangu, satu persatu villa saya hubungi dan Villa Budiluhur jadi pilihan saya. Pemilik menawarkan villanya yang baru, karena villa lama sudah dipesan orang lain. Jadilah saya be…

Pengen Baby Selalu Wangi? Ini Rahasianya Moms

Time flies so fast gaes, tak terasa anak mbarep saya sudah berusia lima tahun. Usia dimana "masa kritis" seorang anak telah terlampaui dan saya merasa sedikit lega. Kenapa dikatakan semasa balita merupakan masa kritis? Karena di usia bawah lima tahun seorang anak masih rentan terkena penyakit, masih membutuhkan penanganan ekstra dan perhatian khusus dari orang tua terutama Ibu.



Hari ini saya sangat bahagia, duo anak lanang sehat dan tumbuh dengan baik, walaupun yang mbarep agak langsingan sedang adiknya lebih gembul. Ya, namanya anak-anak berbeda dan unik. Keduanya amat saya sayangi dan cintai.


By the way busway ((siapa yg naik busway 'nyah)). Walaupun sekarang sudah tidak merasakan rempongnya punya bayi, tapi terkadang banyak hal yang berhubungan dengan bayi membuat saya kangen pengen megang bayi lagi (('sok bikin)). Jujur sih, saya pengen punya bayi lagi, tapi maunya cewek biar ada yang nurunin cantiknya saya ((hueex)), tapi sabar masa produktif saya masih beberapa…

11 Lagu Sedih Tentang Cinta Beda Agama

Hayoo, siapa yang belum pernah ngerasain patah hati. Sepertinya nggak ada yaaa, kecuali kamu belum pernah punya kekasih hati. Hahaha.  Saat lagi patah hati, paling enak 'tuh ya dengerin lagu sedih yang sesuai banget ama suasana hati yang mendayu-dayu. Puasin 'dah menangis berdarah-darah, apalagi terprovokasi lagu sedih yang membuat air mata tak henti mengalir. Karena, kalau lagi patah hati tapi berniat menghibur diri dengan mendengarkan lagu heppi tuh tetep kagak mempan. 
Mewek? Nggak papa koq. Asal kagak ada orang lain lihat atau orang yang kamu tangisi tahu. Bisa GeeR dia nanti. 
Ngomong-ngomong tentang patah hati atau putus cinta, banyak penyebabnya. Sebut saja, doi selingkuh, doi udah nggak cinta, doi dah bosen, doi dijodohin ortunya. Tapi, kalau menurut saya nih, putus cinta karena "perbedaan" itu yang bikin nyesek. Padahal keduanya saling mencintai. Tapi, tetep harus pisah. Nah lo!
Menjalani sebuah hubungan dengan perbedaan agama/keyakinan memang sangat berat …